请用语音读文章网友提问：
我非常喜欢面包。有时我早餐吃面包。晚餐吃面包也是可以的。吃面包会让你变胖吗？
最佳回答：
吃太多面包会使你发胖。
面包是由小麦面粉发酵制成的。这个过程会加入很多增味剂。如鸡蛋、糖、糖浆、盐等。黄油，黄油和巧克力酱也将被添加到一些面包中。这些添加的调味料大大增加了面包所含的热量。想吃面包不发胖，只能控制吃的量或者增加热量消耗。
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本文标题：吃面包会长胖吗
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